Fashion, Recipes, News and Gossip

Zimní aktivity

13. ledna 2013 v 10:38 | Katty :* |  Aktuality
Ahoj všichni! :)
I v zimě můžete skvěle sportovat a tak i z těla vypudit to vánoční cukroví...
1. Bobování a sánkování
Cože bobování? opravdu, pokud si půjdeš občas zabobovat tak si tělo krásně protáhneš a také si posiluješ nohy když budeš tahat sánky nebo boby nahoru do kopce.. :DD

2. Zimní běh
I v zimě se dá běhat a žádně výmluvy! pokud je na nějaké menší cestě vyhrnutý sníh , obuj si boty nasad slucháta a trochu se proběhni... Já tteda běhání v zimě miluju!!!

3.Lyže snowboard, běžky, brusle
tak to sou asi ty naprosto základní zimní sporty, koho by nebavilo brousit sjezdovky na lyžích či snowboardu, prohánět se na tratích na běžkách či bruslit na krásně zamrzlém rybníku

4.Plavání
Plavání venku v rybníku? Ne, v zimě je přeci otevřený skoro každý krytý bazén tak hurá do vody!

5. Trénink doma
POkud se ti nechce nikam chodit můžeš zůstat v pohodlí domova a přesto cvičit
Co takhle si zaběhat na orbitreku, nebo najít na you tube nějaká videa , podle kterých můžeš cvičit (posilování břicha rukou nohou)





užite si zimu když ted tak pěkně sněžííí :DD :))*

Pa

Love Katty :*

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Dostali jste pod stromeček to, co jste si přáli ?

Ano 56.8% (54)
Ne 43.2% (41)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama